เลิกเหล้าเข้าพรรษา “ต้องระวัง”

เมื่อเข้าพรรษาแล้วหลายๆคนก็คงอยากทำดีกับเขาบ้าง อยากหยุดกินเหล้า อยากเลิกเหล้ากับเขาบ้าง หลายคนทำได้ แต่อีกหลายคนก็ทำไม่ได้ ส่วนนึงของคนที่ทำไม่ได้ ก็คงเป็นจากจิตใจที่มันไม่เข้มแข็งพอที่จะเลิกได้ แต่ก็ไม่ใช่ทั้งหมดนะ เพราะคนบางกลุ่มเค้าโดยเฉพาะพวกที่กินเหล้าแทนน้ำนั้น เค้าเลิกไม่ได้จริงๆแม้ว่าอยากจะเลิก รู้ไหมเพราะอะไร

            เพราะกลุ่มอาการที่เราเรียกกันว่า Alcohol withdrawal syndrome หรือกลุ่มอาการขาดแอลกอฮอล์ เกิดในคนที่เรียกว่า กินหนักมากมานาน แล้วอยากจะลด หรือละหรือเลิก ไม่ใช่แค่เลิกอย่างเดียว รวมถึงลดปริมาณลงด้วย

เพราะว่าในคนที่ดื่มแอลกอฮอล์นานๆ สมองจะเคยชินกับการได้รับแอลกอฮอล์มาตลอดเวลา ทำให้ขาดไม่ได้ เลิกไม่ได้ เมื่อไหร่ที่ขาดหรือให้ไม่พอ ให้น้อยไป สมองก็มีโวยวายมาที่ร่างกายให้ออกอาการอย่างงี้ อย่างงั้น ต้องเติมแอลกอฮอล์เข้าร่างกายไปถึงจะหาย บางคนเป็นหนักถึงขนาดต้องดื่มทุกวัน หรือแม้กระทั่ง ต้องเบิกเนตรตอนเช้าซักกรึ๊บสองกรึ๊บ ถึงจะกระปรี้กระเปร่ามีแรงทำงาน

            สิ่งที่คนอยากเลิกต้องระวังและควรรู้ มีอะไรบ้าง

อย่างแรกคือ อาจมีอาการ มือสั่นใจสั่น นอนไม่หลับกระสับกระส่าย เหงื่อออก ปวดหัว ตัวร้อน คลื่นไส้ อาเจียน เป็นได้หมด หรือบางคนก็หน้าแดง รวมๆเรียกว่าอาการ “ลงแดง” นั่นเอง พวกนี้พอได้กินเหล้า อาการก็จะดีขึ้นชัดเจน พวกนี้ไม่ค่อยน่ากลัว พอจะทนหรือรับมือได้ ไม่เท่าไหร่ อย่างมากกระวนกระวายหงุดหงิด ใช้เวลาถ้าจิตแข็งพอ ก็พอจะอดไหวอยู่

            อีกพวกนึงคือพวกอาการหนัก นอกจากมีอาการแบบข้างบนแล้ว ยังมีของแถมอีก คืออาการชัก หงุดหงิด โวยวายอยู่ดีๆ แล้วก็ชักเลย แถมบางคนมีเห็นภาพหลอน เห็นคนนู้นคนนี้ พวกนี้อันตราย ต้องไปหาหมอทันที มีโอกาสเสียชีวิต

            ดังนั้นถ้าเลิกเหล้าแล้วมีอาการเหล่านี้ อย่าเลิกอย่างกะทันหันนะครับ ต้องค่อยเป็นค่อยไป ลดทีละนิดทีละหน่อย พร้อมทั้งหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่จะทำให้เราต้องเข้าไปกิน แต่ถ้าทำยังไงก็เลิกไม่ได้ มีอาการลงแดงทุกที แนะนำให้ไปพบแพทย์นะครับ โดยเฉพาะจิตแพทย์ครับ เค้าช่วยท่านได้ในเรื่องนี้

            ดังนั้นถ้าเห็นคนเค้าบอกว่าจะเลิกเหล้าเข้าพรรษาแล้วทำไม่ได้ ก็อย่าเพิ่งตัดสินเค้าว่าเป็นเพราะเค้าไม่อยากเลิกเอง จริงๆแล้วอาจเป็นเพราะว่าเค้าอยากเลิก แต่เลิกไม่ได้ต่างหาก สิ่งที่เราทำได้ถ้าเป็นคนใกล้ชิดคือให้กำลังใจและสนับสนุนให้เค้าเลิกต่อไปนะครับ