ซื้อหน้ากากกันฝุ่นตอนไปที่ญี่ปุ่นผ่าน Amazon.jp

olifcanLeave a comment

เนื่องด้วยว่าช่วงนี้ฝุ่น pm 2.5 บ้่านเราเยอะเหลือเกินแล้วก็ไม่มีแนวโน้มว่าจะลดลง ทุกคนก็ต้องช่วยตัวเองทั้งซื้อเครื่องฟอกอากาศในบ้่่านบ้าง ในรถบ้าง หรือแม้แต่หน้ากากกันฝุ่น ซึ่งหน้ากากกันฝุ่นนี่ก็ได้กลายเป็นสิ่งจำเป็นมากๆอีกอย่างหนึ่งในบ้านเราไปแล้ว ซึ่งจริงๆแล้วใน amazon.jp ก็มีขายเหมือนกัน แล้วราคาก็ต่างจากที่บ้านเราเอามาขายพอสมควร เช่นพวก หน้ากากกันฝุ่นของ unicharm เป็นต้น แต่ข้อจำกัดคือสินค้าบางอย่างส่งมาเมืองไทยได้ แต่บางอย่างไม่ส่ง หน้ากากก็อยู่ในจำพวกไม่ส่งมาเมืองไทย ไม่รู้เพราะอะไร แต่แล้วก็ได้มีโอกาสไปถึงญี่ปุ่นเป็นระยะเวลาสั้นๆ ก็เลยถือโอกาสซื้อจาก amazon.jp มา เพราะซื้อหลายชิ้นไปซื้อที่ร้านสะดวกซื้อไม่น่าพอ ใครที่ไปญี่ปุ่นลองทำตามได้นะ ไปรับของที่ family mart ได้ด้วย โดยหน้้ากากที่ซื้อเป็นของ amazon เอง หรือจะซื้อของ unicharm ซึ่งเค้าก็เคลมว่ากันเป็นหน้ากากที่ใช้กัน PM2.5 ได้ ก็เลือกซื้อกันไป แนะนำให้ใช้ google chrome นะครับเพราะว่าเวปนี้เป็นภาษญี่ปุ่นซะเยอะ อ่านไม่ออก ก็จะมี google chrome ที่ช่วยแปลให้อัตโนมัติ ก็ช่วยได้เยอะทีเดียว เลือก add to cart เลือก Proceed to… Continue reading ซื้อหน้ากากกันฝุ่นตอนไปที่ญี่ปุ่นผ่าน Amazon.jp

วินัยในตนเอง

olifcanLeave a comment

หนึ่งในสิ่งที่ยากที่สุดในการเรียนรู้ที่จะทำและฝึกฝน คือความมีวินัยในตนเอง แต่ละคนอาจจะมีสิ่งที่ยากต่างกัน แต่นี่อาจเป็นสิ่งที่ยากที่สุดสำหรับใครบางคน แต่เมื่อใดก็ตามที่เราสามารถควบคุมและฝึกฝนวินัยในตนเองได้ เราจะได้ผลลัพธ์ที่น่าอัศจรรย์ สิ่งที่ต้องทำคือต้องระบุให้ชัดเจนว่าสิ่งที่คุณจะต้องโฟกัสคืออะไร ต้องพร้อมที่จะเรียนรู้ทุกวัน พัฒนาตนเอง เรียนรู้ที่จะรักษาวินัย และทำมันให้เป็นระบบระเบียบ มันยากที่จะทำ แต่เชื่อเถอะ ว่ามันเป็นหนึ่งในขั้นตอนสำคัญในการก้าวไปสู่ความสำเร็จในเรื่องต่างๆ Photo by Pixabay on Pexels.com จะประสบความสำเร็จได้ เป้าหมายต้องชัดเจน และจะประสบบความสำเร็จได้ ก็ต้องมีวินัยกับตัวเอง ทำในสิ่งที่สอดคล้องกับเป้าหมายทุกๆวัน แม้ว่าบางครั้งเราจะไม่ชอบก็ตาม Photo by bruce mars on Pexels.com  สิ่งที่แตกต่างระหว่างคนที่ประสบความสำเร็จกับคนที่ไม่ประสบความสำเร็จคือ คนที่ประสบความสำเร็จ สามารถอดทนทำในสิ่งที่ไม่ชอบได้ และทำอย่างสม่ำเสมอ” เมื่อพูดถึงความมีวินัย มันหมายถึงความสามารถในการทำสิ่งที่ควรทำเพื่อบรรลุเป้าหมาย วินัยทำให้บรรลุเป้าหมายระยะยาว วินัยทำให้โฟกัสที่เป้าหมายง่ายขึ้น วินัยทำให้คิดบวกและดึงดูดความสำเร็จในชีวิตได้ ก้าวเล็กๆแต่ไม่หยุดก้าว ซักวันก็ถึง แต่ถ้าก้าวบ้างหยุดบ้าง ก็ถึงยาก แม้ว่าวินัยจะทำให้เราประสบความสำเร็จ แต่บางครั้งก็อย่าเอาจริงเอาจังจนเครียดจนเกินไป บางครั้งเราอาจจะล้มบ้าง แต่ถ้าเราลุกได้ทุกครั้ง เราก็สามารถเดินต่อได้ แต่ถ้าไม่เดินเลย แน่นอนเราก็จะไม่มีโอกาสได้ล้ม เราไม่เจ็บ แต่เราก็จะไม่สำเร็จด้วย เคยมีคนพิการคนนึงที่ญี่ปุ่นพูดไว้ว่า “ความอดทนมีรสขม… Continue reading วินัยในตนเอง

บุหรี่ไฟฟ้า ทำให้เกิดปอดอักเสบ ถึงตายได้

olifcanLeave a comment

Photo by Ruslan Alekso on Pexels.com เมื่อไม่นานมานี้ กรมควบคุมโรคของอเมริกา หรือCDC (Center for Diseases Control)  ได้ออกมาประกาศว่าบุหรี่ไฟฟ้านั้นได้ทำให้เกิดภาวะปอดอักเสบเกิดขึ้นในอเมริกากว่า 2,051 คน ซึ่งเป็นจำนวนที่เยอะมาก จึงได้ออกประกาศออกมาเตือนประชาชนของเค้าว่าให้หลีกเลี่ยงการใช้บุหรี่ไฟฟ้าเพราะอาจจะทำให้เกิดอาการดังกล่าวได้ ซึ่งคนกลุ่มนี้ได้มีคนที่เสียชีวิตแล้วอย่างน้อย 39 ราย ดังนั้นเค้าจึงได้เตือนไม่ให้ใช้บุหรี่ไฟฟ้าจนกว่าจะหาสาเหตุที่แน่ชัดได้ว่าเป็นจากอะไรแน่ เพราะตอนนี้ยังไม่รู้สาเหตุที่แน่ชัด และในบางรัฐก็เริ่มห้ามขายสินค้าที่เกี่ยวกับบุหรี่ไฟฟ้าแล้ว สำหรับคนที่มีบุหรี่ไฟฟ้าในเมืองไทยก็ระวังกันให้ดีๆนะครับอาจทำให้เกิดปอดอักเสบได้ ถ้ามีอาการเหนื่อย แน่นหน้าอก เจ็บหน้าอก หายใจไม่ออก หรือมีไข้ ให้รีบไปพบแพทย์นะครับ ส่วนคนที่ยังไม่ได้เป็นอะไรช่วงนี้ ถ้าเลี่ยงได้ก็เลี่ยงไปก่อนนะครับ หรือถ้าให้ดี เลิกเลยก็จะเป็นประโยชน์กับตัวเองและคนรอบข้างครับ

งานที่เราทำอยู่ น่าเบื่อไหม

olifcanLeave a comment

Freepik.com เคยไหมที่รู้สึกว่างานที่เราทำอยู่นั้นมันช่างจำเจน่าเบื่อเสียเหลือเกิน ทำซ้ำไปซ้ำมานไปวนมาอยู่อย่างนั้น อยากให้รู้ว่าสิ่งที่คุณทำอยู่นั้น แสดงว่าคุณเริ่มคุ้นเคยกับมันแล้ว มันจึงไม่ใช่สิ่งใหม่สำหรับคุณ มันทำให้คุณรู้สึกตื่นเต้นไม่ได้ ไม่เหมือนกับครั้งแรกๆที่คุณทำ มันทั้งตื่นเต้นและอาจจะสนุกกว่านี้หลายเท่านัก แต่อยากให้รู้ไว้ว่า ความจำเจน่าเบื่อนี้แหละจะทำให้เราพัฒนาขึ้น และประสบความสำเร็จได้ ไม่เชื่อใช่ไหม ลองสังเกตดู งานที่คุณทำอยู่ตอนนี้ คุณใช้เวลาน้อยลงกว่าแต่ก่อนไหมถึงจะเสร็จ, คุณภาพของงานดีขึ้นไหม ทุกครั้งที่คุณทำงานซ้ำๆ คุณกำลังพัฒนาทักษะการทำงานนั้นๆของคุณเพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ จนถึงจุดๆนึง คุณจะเป็นผู้เชี่ยวชาญในงานนี้ ลองหันมองไปดูคนที่ประสบความสำเร็จรอบๆตัวเราที่เรารู้จักดู ไม่มีใครไม่เคยทำงานที่จำเจน่าเบื่อ เผลอๆ พวกเขาเหล่านี้ล้วนชอบทำงานที่น่าเบื่อเหล่านี้ด้วยซ้ำ Picxabay.com หมอผ่าตัดที่เก่ง ล้วนต้องผ่านการผ่าตัดมามากมายมาก่อน ทำแบบเดิมๆซ้ำไปซ้ำมา กว่าจะเก่งได้ไม่ใช่ได้มาด้วยโชคช่วย freepik.com นักกีฬาที่เก่งล้วนต้องผ่านการฝึกซ้อมมามากมายที่น่าเบื่อเสมอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งนักกีฬาที่เก่งจนโดดเด่นนั้นนั้นจะเห็นได้ชัดว่าซ้อมเยอะกว่า และมักจะประสบความสำเร็จมากกว่าคนที่อ่อนซ้อม หรือแม้เคยประสบความสำเร็จมาแล้ว แต่พอซ้อมน้อยลง ความสำเร็จนั้นก็หายไป Noguchi Hideyo เคยมีแพทย์ญี่ปุ่นชื่อ”โนกุจิ ฮิเดโยะ” กล่าวไว้ว่า “ความอดทนมีรสขม แต่ผลของความอดทน มีรสหวาน” ซึ่งตัวเขาเองก็เป็นหนึ่งในต้นแบบของความเพียรพยายามอุตสาหะ จนได้รับการยอมรับในประเทศญี่ปุ่นจนได้เป็นบุคคลที่อยู่บนธนบัตรใบละ 1000 เยนได้ pixabay.com คุณไม่มีทางปาลูกดอกได้เข้าเป้าถ้าคุณไม่ได้เป็นคนที่เก่งมากจริงๆ และคุณก็ไม่มีทางปาได้เข้าเป้าทุกลูกที่คุณปา ถ้าคุณไม่เคยซ้อมมันมาก่อนจนชำนาญ และถ้าคุณต้องการเก่งกว่าคนอื่นคุณก็ต้องซ้อมมากกว่าคนอื่น freepik.com… Continue reading งานที่เราทำอยู่ น่าเบื่อไหม

Social Media ทำให้ความภาคภูมิใจในตัวเองน้อยลง!

olifcanLeave a comment

freepik.com ทุกวันนี้ปฏิเสธไม่ได้ว่าคนส่วนใหญ่นั้นใช้โทรศัพท์มือถือ ไม่เฉพาะในการสื่อสารเท่านั้น แต่ยังใช้เพื่อท่องไปในโลกเสมือน ในสื่อสังคมออนไลน์ หรือที่เรียกกันสั้นๆว่า “Social media” ไม่ว่าจะเป็น Facebook, Twitter หรือแพลตฟอร์มอื่นๆอะไรก็ตาม สิ่งนี้ทำให้เกิดวัฒนธรรม หรือวิถีชีวิตแบบใหม่ ที่เราเรียกกันว่า “สังคมก้มหน้า” อันที่จะได้เห็นกันอยู่ทั่วไปในทุกวันนี้ไม่ว่าจะเป็นในร้านอาหาร, ทางเดิน หรือ ที่สาธารณะ ทุกคนก้มดูโทรศัพท์ของตัวเอง แม้ว่าจะอยู่ต่อหน้ากันกับคนรู้จักก็ตาม คำถามก็คือ ทุกวันนี้มันทำให้เรามีความสุขจริงหรือไม่ที่เราจะเล่นโทรศัพท์โดยเฉพาะสื่อสังคมออนไลน์มากๆ เมื่อมีคำถาม ก็มีคนต้องการคำตอบ มีทั้งแวดวงวิชาการและจิตวิทยาทั้งในและต่างประเทศได้ให้ความสนใจและทำงานวิจัยสำรวจออกมาว่า จริงๆแล้วการใช้เวลากับสื่อสังคมออนไลน์นั้น อาจไม่ได้มีผลดีกับเราเท่าไหร่นัก โดยเฉพาะอย่างยิ่งในวัยรุ่นหรือในวัยกำลังเรียน โดยพบว่าคนที่ใช้ เฟซบุ๊ก ตลอดเวลาหรือทุกครั้งที่มีโอกาสมีภาวะสุขภาพจิตโดยทั่วไปต่ำกว่าคนที่เล่นเฉพาะนอกวลาเรียน และพบว่าผู้ใช้เฟซบุ๊กที่มีพฤติกรรมการใช้ในลักษณะ อยากเป็นส่วนหนึ่งของสังคมและขาดความยับยั้งไตร่ตรองในระดับมาก มีโอกาสที่จะมีปัญหา สุขภาพจิตเป็น 3.9 เท่า เทียบกับคนที่มีความยับยั้งชั่งใจในระดับน้อย และยังพบอีกว่ากลุ่มคนที่มีความภาคภูมิใจในตนเองต่ำ ติดเฟซบุ๊กมากกว่ากลุ่มที่มีความภาคภูมิใจในตัวเอง สิ่งนี้สามารถอนุมานได้ว่า การที่เฟซบุ๊ก หรือสังคมออนไลน์นั้นได้มีบทบาทหรือมีอิทธิพลเป็นอย่างมากในการที่ทำให้เกิดความภาคภูมิใจในตัวเองในระดับต่ำ ซึ่งจะส่งผลในแง่ลบต่อสุขภาพจิตโดยรวม สื่อสังคมออนไลน์นั้นจริงๆแล้วมีข้อดีมากมาย ทำให้คนที่แทบจะไม่เคยได้พบเจอกันมาเจอกันได้ เพื่อนที่ห่างไกลกันก็สามารถติดต่อสื่อสารกันได้ สามารถย่อโลกให้เล็กลงมาอยู่ในหน้าจอได้ แต่ก็ต้องพึงใช้มันอย่างมีสติและเท่าที่จำเป็นนะ อะไรที่มากไปหรือน้อยไปมันก็ไม่ดีทั้งนั้น อ้างอิง วารสารสมาคมจิตแพทย์แห่งประเทศไทย 2557; 59(3):… Continue reading Social Media ทำให้ความภาคภูมิใจในตัวเองน้อยลง!

ไม่สูบบุหรี่ก็เป็นมะเร็งปอดได้นะ

olifcanLeave a comment

มะเร็งคือโรคที่มีความผิดปกติของการเติบโตของเนื้อเยื่อจนไม่สามารถควบคุมการเติบโตได้ ทำให้ไปกดเบียดอวัยวะข้างเคียง หรือแม้แต่กระจายไปยังอวัยวะที่ไกลกว่านั้นได้ ทำให้อวัยวะอื่นๆเสียความสามารถในการทำงานไปในทีสุด freepik.com มะเร็งปอดก็เช่นเดียวกัน แล้วสาเหตุเกิดจากอะไร เป็นที่แน่ชัดแล้วว่า บุหรี่เป็นปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญ แต่จริงแล้วๆก็มีคนอีกบางส่วนที่ไม่ได้สูบบุหรี่ก็เป็นมะเร็งปอดได้เช่นกัน แล้วอะไรล่ะที่เป็นปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญในกลุ่มคนป่วยพวกนี้ ปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญก็คือ ก๊าซเรดอน ซึ่งถ้ามีไม่มากก็ไม่อันตรายอะไร แต่ถ้ามีความเข้มข้นมากๆก็ทำให้เกิดมะเร็งปอดได้ แล้วที่ไหนล่ะที่มีมาก ส่วนใหญ่มีมากในที่ที่มีแร่ยูเรเนียมมาก โชคดีที่บ้านเราไม่มีแร่ยูเรเนียมการสูบบุหรี่มือสอง อันนี้ค่อนข้างชัดเจน แถมคนที่ได้รับควันมือสองนั้นมีแนวโน้มว่าจะได้รับควันพิษมากกว่าคนสูบเองเสียอีก เนื่องจากคนสูบนั้นเค้าก็จะสูบแล้วพ่นออกมา สิ่งที่พ่นออกมาก็คือควันพิษจากบุหรี่นี่เองสารก่อมะเร็งในที่ทำงาน นอกจากที่ทำงานเราอาจจะต้องเสี่ยงกับเพื่อนร่วมงานที่สูบบุหรี่แล้ว ที่ทำงานบางที่ ก็มีความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งเพิ่มขึ้นอีกด้วยโดยเฉพาะโรงงานที่ใช้น้ำมันดีเซล แล้วมีควันพวยพุ่งออกมา ถ้าจัดการกับควันพวกนี้ไม่ดี ก็เสี่ยงกันมากเลยทีเดียว freepik.com 4. มลภาวะทางอากาศ ไม่ว่าจะเป็นในบ้านหรือนอกบ้านมลพิษทางอากาศมีอยู่ทุกที่ เป็นที่มาของการที่องค์การอนามัยโลกให้ความสำคัญ และตั้งค่าค่านึงขึ้นมาเพื่อบ่งบอกว่าอากาศดีหรือแย่ นั่นก็คือ Air quality index หรือ AQI นั่นเอง ซึ่งยิ่งมากก็ยิ่งไม่ดี 5. การกลายพันธุ์ของรหัสพันธุกรรม เป็นที่ศึกษามานานมาว่าเพราะอะไร คนที่ไม่ได้สูบบุหรี่ถึงเป็นมะเร็ง สุดท้ายบางคนที่ไม่มีปัจจัยเสี่ยงอะไรเลย ก็เป็นมะเร็งปอดได้มักจะเกี่ยวข้องกับการกลายพันธุ์ของรหัสพันธุกรรม ซึ่งตอนนี้ก็กำลังวิจัยและค้นคว้ากันต่อไป ขอให้ทุกคนสุขภาพแข็งแรงอย่าได้เจ็บไข้ไม่สบายนะครับ อากาศเริ่มเปลี่ยนละ

จะกลับมารักงานเหมือนเดิมได้อย่างไร เมื่อเกิดภาวะหมดไฟในการทำงาน Burnout Syndrome

olifcanLeave a comment

"Designed by rawpixel.com / Freepik"             จะเป็นอย่างไรถ้าเกิดวันหนึ่ง เราตื่นขึ้นมาแล้วรู้สึกว่า ไม่อยากไปทำงาน มันไม่อยากจะลุกขึ้นเลยมันไม่แรงซะงั้น ทั้งๆที่เมื่อก่อน ก็ลุกได้ ไปทำงานได้ตามปกติ แถมยังมีความสุข และสนุกอีกด้วย แต่ว่ามาวันนี้ กลับเปลี่ยนไป ทั้งๆที่งานก็เป็นงานเดิมที่เรารักหรือเราชอบ  ไม่ได้เปลี่ยนไป เกิดอะไรขึ้นกับเรา แล้วเราจะแก้ปัญหาอย่างไรดี “นี่แหละ เรียกว่าอาการหมดไฟ(Burnout syndrome)ในการทำงาน” ก่อนจะทำความรู้จักกับภาวะนี้ ก็ต้องรู้จักกับความเครียดก่อน ซึ่งความเครียดเนี่ยก็มีทั้งด้านดีและไม่ดี งานที่มีความเครียดพอเหมาะพอสมไม่มากไป ไม่น้อยไป เป็นระยะเวลาไม่ยาวมาก ก็จะมักกระตุ้นให้การทำงานนั้นมีประสิทธิภาพแล้วก็สนุก มีความท้ายทายเกิดขึ้นกระตุ้นให้อยากทำงานขึ้นไปอีก ส่วนถ้างานที่มีความเครียดน้อยไปหรือไม่มีเลย มักไม่ทำให้เกิดความท้าทายมีแต่ความจำเจน่าเบื่อ แต่ถ้างานนั้นมีความเครียดมากเกินไป และเกิดขึ้นเป็นระยะเวลานานๆ แบบนี้ก็อาจจะนำไปสู่ภาวะหมดไฟในการทำงานได้ เนื่องจากมันล้าเกินไป             แล้วภาวะหมดไฟในการทำงาน(Burnout syndrome)คืออะไร ก็คือภาวะไม่อยากทำงานที่เคยทำที่เคยชอบนั่นเอง คำถามก็คือ ก็ในเมื่อมันเกิดขึ้นแล้ว ทำไงดี อย่างแรกเลยก็คือ "Designed by jcomp / Freepik" 1. อย่านอนดึก ส่วนใหญ่อาการพวกนี้มันเกิดกับพวกนอนดึก นอนน้อย… Continue reading จะกลับมารักงานเหมือนเดิมได้อย่างไร เมื่อเกิดภาวะหมดไฟในการทำงาน Burnout Syndrome

Eco Sticker บอกอะไรเราบ้าง

olifcanLeave a comment

เวลาเราจะซื้อรถสักคันนึง คงมีหลายคนที่มีหลายตัวเลือกในใจ จนไม่รู้ว่าจะเลือกคันไหนดีที่ดีที่สุดสำหรับเรา ในราคาที่เราต้องจ่ายไป จึงเป็นต้นกำเนิดของ Ecosticker ขึ้นมา ตอนนี้รถใหม่ทุกคันในประเทศไทยตอนนี้ต้องมี Ecosticker ติดอยู่ที่รถ แล้วมันคืออะไร มีประโยชน์อะไรกัน เนื่องด้วยว่าสำนักงานเศรษฐกิจและอุตสาหกรรมเนี่ยอยากจะให้มีการแสดงรายละเอียดต่างๆที่เป็นประโยชน์กับผู้ที่จะซื้อรถใหม่ว่ารถใหม่ที่เราสนใจเนี่ย มันมีดีอะไรบ้าง น่าซื้อไหม แล้วก็จะได้เป็นมาตรฐานเทียบกันกับรถคันอื่นรุ่นอื่นไปเลย ว่าเป็นอย่างไร             แล้ว Ecosticker บอกอะไรเราบ้างล่ะ หลักๆเลยที่เค้าเน้นคือ 3 อย่าง อย่างแรกคือเรื่อง การเป็นรถที่รักสิ่งแวดล้อม เรียกว่า สะอาด, อย่างที่สองก็คือ ความสิ้นเปลืองพลังงาน, อย่างที่สามคือ เรื่องของความปลอดภัย และสุดท้ายที่ไม่เน้น แต่บอกก็คือ “ราคา”             แล้วดูอย่างไรล่ะ Ecosticker             ทางเวบไซด์ car.go.th เองก็ได้บอกวิธีการดูเอาไว้ละ ว่าแบ่งเป็นเน้น 3 อย่างนั่นแหละ คือสะอาด, ประหยัด และปลอดภัย โดยที่ ส่วนที่เป็นรายละเอียดเรื่องการปล่อยมลพิษที่มากหรือน้อยก็ดูตรงโซนที่เป็นสีเขียว, ส่วนเรื่องประหยัดน้ำมันก็ดูตรงที่เป็นโซนสีฟ้า และเรื่องความปลอดภัยก็ดูตรงที่เป็นโซนสีเหลือง             โดยตรงค่าความสะอาดเราก็จะได้เห็นค่าการปล่อยไอเสียและค่ามาตรฐานการปล่อยไอเสียต่างๆว่ารถได้ตามมารตฐานหรือไม่อย่างไร เข่น… Continue reading Eco Sticker บอกอะไรเราบ้าง

มาตรฐานยูโร 5 คืออะไร

olifcanLeave a comment

มาถึงเรื่องมลภาวะกันบ้าง กับเรื่องที่บ้านเราอยากเปลี่ยนจากรถมาตรฐานยูโร 4 มาเป็น ยูโร 5 กัน จริงๆแล้วไอ้ยูโร 5 มันคืออะไรกันละ เห็นพูดๆกันเยอะ มาตาฐานยูโร 5 ก็คือมาตรฐานควบคุมการปล่อยมลพิษของรถยนต์ในยุโรป มากจาก European Emission Standard นั่นเองซึ่งบังคับใช้ทั้งในรถเครื่องยนต์เบนซินและดีเซล และสิ่งที่เค้าใช้วัดมลพิษนั้นมีอยู่ด้วยกันสี่อย่างคือ ไนโตรเจนออกไซด์ Nitrogen oxides (NOx)คาร์บอนมอนอกไซด์ Carbon monoxide (CO) สารไฮโดรคาร์บอนHydrocarbons (HC)Particulate matter (PM) ซึ่งพวกนี้เป็นของเสียที่ยิ่งน้อยยิ่งดี                   จริงๆแล้วในประเทศไทย ใช้มาตรฐานยูโร 4 อยู่ และจะเปลี่ยนมาใช้ยูโร 5 มาตรฐานยูโร 5 นั้นเริ่มมีใช้ในยุโรปตั้งแต่ปี 2011 หรือเมื่อ 8 ปีที่แล้วซึ่งเมื่อเทียบกับยูโร 4 แล้วอัตราการปล่อยมลพิษหรือของเสียในอากาศนั้นถือว่าลดลงมาก และจริงๆแล้วตอนนี้ในยุโรปเองก็ไม่ได้มีแค่มาตรฐานยูโร 5 เท่านั้น แต่เค้าได้เปลี่ยนไปใช้ Euro 6 แล้วด้วยโดยเริ่มใช้ตั้งแต่ปี 2015… Continue reading มาตรฐานยูโร 5 คืออะไร

สิ่งที่ไม่ควรมองข้าม เมื่อต้องการซื้อรถใหม่

olifcanLeave a comment

http://www.freepik.com ในกรณีที่เราจะต้องซื้อรถแน่ๆแล้ว ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลอะไรก็ตาม ไม่ว่าจะเรื่องการใช้งาน ความจำเป็นหรืออะไรก็แล้วแต่ ผ่านการกลั่นกรองมาแล้วแน่ๆว่าต้องซื้อ หลังจากนั้นเราต้องดูอะไรบ้าง นอกเหนือจากค่ายรถที่เราชอบ หรือความสวยงาม หลักๆที่เราควรต้องดูคือ 4 อย่าง คือเรื่องของราคา ความปลอดภัย ความประหยัด และความเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม 1. ราคา เป็นความจริงที่โหดร้ายว่าแม้ว่าเราจะต้องการความปลอดภัย ความประหยัด หรือความเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมแค่ไหน แต่สุดท้ายสิ่งที่จะมาตัดสินเราว่าเราต้องซื้อรถแบบไหน คือเรื่องของกำลังซื้อของเรา หรือเรื่องราคา ซึ่งตัวราคาเองก็เป็นตัวกำหนดสเปคของรถได้ในระดับนึง ทำให้เราพอจะรู้คร่าวๆได้ว่ารถที่เราจะซื้อ และจับต้องได้เป็นรถประเภทไหน อยู่เซคเมนต์อะไร ซึ่งส่วนใหญ่ เวปไซต์ของค่ายนั้นๆมักจะระบุราคาของรถเอาไว้ ทำให้หาได้ไม่ยากนัก 2. ความปลอดภัย แน่นอนว่าเราใช้รถ โอกาสเกิดอุบัติเหตุย่อมมีได้ทุกเมื่อ มันคงดีกว่าถ้าเราได้รถที่มีความปลอดภัยสูงมาเพื่อปกป้องเราระหว่างขับรถอยู่ ซึ่งปัจจุบันก็มีเทคโนโลยีหลายอย่างที่ทำให้การขับขี่รถยนต์ปลอดภัยมากยิ่งขึ้น มีมาตรฐานหลายอย่างให้รถปลอดภัยขึ้น แต่เราจะรู้ได้อย่างไรว่ารถแต่คันแต่ละรุ่น คันไหนดีกว่ากัน โดยปกติผู้เขียนมักจะใช้เวป https://www.ancap.com.au/ ซึ่งเป็นเวปของออสเตรเลียที่ให้คะแนนความปลอดภัยของรถแต่ละรุ่นเอามาเทียบดูว่ารถแต่ละคันมีคะแนนเรื่องความปลอดภัยมากน้อยกว่ากันแค่ไหน ancap.com.au 3. ความประหยัด คงไม่ดีแน่ถ้ารถที่เราซื้อกินน้ำมันมากจนทำให้ค่าใช้จ่ายในการใช้รถสูงเกินไป ดังนั้นรถที่ประหยัดน้ำมันกว่า ก็จะช่วยให้เราประหยัดเงินในกระเป๋าของเรามากกว่า โดยเวป fueleconomy.gov ซึ่งเป็นเวปที่สามารถเทียบได้ว่ารถแต่ละรุ่นใช้น้ำมันต่างกันอย่างไร บอกถึงขนาดว่าเราจะประหยัดเงินได้แค่ไหนใน 1 ปี… Continue reading สิ่งที่ไม่ควรมองข้าม เมื่อต้องการซื้อรถใหม่